Baixas temperaturas: alimentação sem lactose, vegana e saudável no frio
Com o frio chegando as pessoas tendem a comer mais, isso porque, com as baixas temperaturas, o corpo precisa gastar mais calorias para manter a temperatura ideal e, por isso, é necessário um maior aporte energético para exercer as funções metabólicas do organismo. Mas para os veganos e intolerantes à lactose, nem sempre é fácil […]
