A onda dos snacks proteicos
A proteína é um importante nutriente que atua em quase todos os órgãos, músculos e tecidos. Ela também é essencial para a manutenção da massa muscular e para o trabalho de hipertrofia quando aliada aos treinos de musculação. Na rotina alimentar, pode ser encontrada em bebidas, alimentos de origem animal e outros in natura como […]
