Abacate: fruta rica em nutrientes e benéfica para a saúde
Durante alguns anos, o abacate foi considerado uma fruta inimiga da saúde porque era visto como um alimento gorduroso e calórico. Porém, essas gorduras presentes na fruta são responsáveis por diminuir os altos níveis de colesterol e triglicerídeos no organismo. “Rico em minerais e vitaminas com propriedades antioxidantes, como as do complexo B, C, E […]
