{"id":11573,"date":"2023-11-29T10:27:00","date_gmt":"2023-11-29T13:27:00","guid":{"rendered":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/?p=11573"},"modified":"2023-11-29T00:29:41","modified_gmt":"2023-11-29T03:29:41","slug":"dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/","title":{"rendered":"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio"},"content":{"rendered":"\n<p>As altas temperaturas atingiram todo o pa\u00eds nas \u00faltimas semanas. Em \u00e9pocas como essa, nada como uma refei\u00e7\u00e3o leve e feita com ingredientes frescos para ajudar a enfrentar o calor extremo. Por isso, a&nbsp;Companhia Wickbold, que det\u00e9m a marca de mesmo nome e a Seven Boys, compartilha dois preparos para ajudar os consumidores a encararem os dias mais quentes.<\/p>\n\n\n\n<p>Uma boa op\u00e7\u00e3o para incluir vegetais e legumes no card\u00e1pio \u00e9 o&nbsp;<strong>Toast de Caponata com mu\u00e7arela de b\u00fafala<\/strong>. Feita com o p\u00e3o&nbsp;100% Nutri\u00e7\u00e3o Teff &amp; Avel\u00e3, a receita \u00e9 t\u00e3o completa que pode ser consumida em qualquer refei\u00e7\u00e3o. Outra ideia \u00e9 o&nbsp;<strong>Mix de Folhas Seven Boys<\/strong>, que leva o p\u00e3o Sandu\u00edche Fonte de Fibras. Nesse preparo super leve, a ma\u00e7\u00e3 verde ajuda a dar ainda mais frescor.<\/p>\n\n\n\n<p>Confira as receitas a seguir e n\u00e3o esque\u00e7a da import\u00e2ncia da hidrata\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n<p><strong>TOAST DE CAPONATA COM MU\u00c7ARELA DE B\u00daFALA \u2013 WICKBOLD<\/strong><br>Tempo: 25 minutos<\/p>\n\n\n\n<p>Rendimento: 2 por\u00e7\u00f5es<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>2 fatias do p\u00e3o<strong>&nbsp;<\/strong><a href=\"https:\/\/s2311.imxsnd16.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRndpY2tib2xkLmNvbS5iciUyRnByb2R1dG9zJTJGMTAwLWludGVncmFsLXRlZmYtZS1hdmVsYSUyRjozMTc4ODUwNDAwOnRhaXJpbmVjZXV0YUBnbWFpbC5jb206MmUyODQ5OjYy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">100% Nutri\u00e7\u00e3o Teff e Avel\u00e3<\/a><strong>&nbsp;Wickbold;<\/strong><\/li><li>1 abobrinha;<\/li><li>1 berinjela;<\/li><li>1 piment\u00e3o amarelo;<\/li><li>1 piment\u00e3o vermelho;<\/li><li>1 piment\u00e3o verde;<\/li><li>2 cebolas roxas;<\/li><li>Folhas de manjeric\u00e3o;<\/li><li>Sal;<\/li><li>Pimenta do reino;<\/li><li>Azeite;<\/li><li>1\u20442 x\u00edcara de uva passa branca;<\/li><li>Pistache para decorar.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>MODO DE PREPARO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Corte os legumes em cubos pequenos e deixe todos separados;<\/li><li>Pr\u00e9-aque\u00e7a o forno a 200 graus;<br>Em paralelo, coloque em uma frigideira um fio de azeite e, quando ficar bem quente, adicione o piment\u00e3o vermelho. Depois tempere com sal e pimenta. Deixe fritar bem para ficar bem torrado, sem mexer, para formar uma crosta.<\/li><li>Assim que dourar bem, coloque na forma e leve ao forno;<\/li><li>Repita o processo com o piment\u00e3o amarelo, deixe grelhar bem e junte no piment\u00e3o que j\u00e1 est\u00e1 no forno;<\/li><li>Fa\u00e7a o mesmo com o piment\u00e3o verde, depois com a abobrinha, com a berinjela e, por \u00faltimo, com a cebola roxa;<\/li><li>Quando colocar a cebola roxa no forno, junto a todos os ingredientes, deixe assar por mais 5 minutos;<\/li><li>Retire do forno e misture todos os legumes;<\/li><li>Acerte os temperos e deixe esfriar para depois colocar as folhas de manjeric\u00e3o, as uvas passas e, por \u00faltimo, o pistache;<\/li><li>Torre as fatias de p\u00e3o;<\/li><li>Corte a mu\u00e7arela de b\u00fafala em rodelas grossas e leve ao forno rapidamente para esquentar. Cuidado para n\u00e3o derreter muito o queijo;<\/li><li>Coloque o queijo no p\u00e3o, cubra com a caponata de legumes, finalize com um fio de azeite e sirva.<\/li><\/ul>\n\n\n\n<div class=\"wp-block-image\"><figure class=\"aligncenter\"><img src=\"http:\/\/www.tairineceuta.com.br\/wp-content\/uploads\/2023\/11\/unnamed-3-2.jpg\" alt=\"\" class=\"wp-image-8361\"\/><\/figure><\/div>\n\n\n\n<p><strong>MIX DE FOLHAS \u2013 SEVEN BOYS<\/strong><\/p>\n\n\n\n<p>Tempo: 5 minutos<\/p>\n\n\n\n<p>Rendimento: 1 por\u00e7\u00f5es<\/p>\n\n\n\n<p><strong>INGREDIENTES:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>2 fatias do p\u00e3o&nbsp;<a href=\"https:\/\/s2311.imxsnd16.com\/link.php?code=bDpodHRwcyUzQSUyRiUyRnNldmVuYm95cy5jb20uYnIlMkZwcm9kdXRvcyUyRmxpbmhhLXNhbmR1aWNoZSUyRjozMTc4ODUwNDAwOnRhaXJpbmVjZXV0YUBnbWFpbC5jb206ZmQ1ODE1OjYy\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">Sandu\u00edche Fonte de Fibras Seven Boys<\/a>;<\/li><li>4 fatias de peito de peru;<\/li><li>Mix de folhas de alface e radicchio;<\/li><li>2 fatias de tomate;<\/li><li>1 colher de sopa de requeij\u00e3o;<\/li><\/ul>\n\n\n\n<p><strong>MODO DE PREPARO:<\/strong><\/p>\n\n\n\n<ul><li>Disponha uma das fatias de p\u00e3o em um prato;<\/li><li>Em cima, adicione o requeij\u00e3o, as folhas, as fatias de peito de peru, as rodelas de tomate e a outra fatia de p\u00e3o;<\/li><li>Corte ao meio e sirva em seguida.<\/li><\/ul>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>As altas temperaturas atingiram todo o pa\u00eds nas \u00faltimas semanas. Em \u00e9pocas como essa, nada como uma refei\u00e7\u00e3o leve e feita com ingredientes frescos para ajudar a enfrentar o calor extremo. Por isso, a&nbsp;Companhia Wickbold, que det\u00e9m a marca de mesmo nome e a Seven Boys, compartilha dois preparos para ajudar os consumidores a encararem [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":11574,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":true,"template":"","format":"standard","meta":{"pmpro_default_level":""},"categories":[215],"tags":[],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v19.6.1 - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio - Portal de Not\u00edcias<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"A Wickbold e a Seven Boys apresentam dois preparos pr\u00e1ticos e saborosos para enfrentar as temperaturas mais altas\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"pt_BR\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio - Portal de Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"A Wickbold e a Seven Boys apresentam dois preparos pr\u00e1ticos e saborosos para enfrentar as temperaturas mais altas\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Portal de Not\u00edcias\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-11-29T13:27:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-11-29T03:29:41+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/11\/Screen-Shot-2023-11-29-at-00.27.41.png\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1030\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"678\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/png\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Mundo R\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Mundo R\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. tempo de leitura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"3 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/\",\"url\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/\",\"name\":\"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio - Portal de Not\u00edcias\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-11-29T13:27:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-11-29T03:29:41+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/ced63b67b7a808a4ca4fdb1d3f4e6b5a\"},\"description\":\"A Wickbold e a Seven Boys apresentam dois preparos pr\u00e1ticos e saborosos para enfrentar as temperaturas mais altas\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"In\u00edcio\",\"item\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/\",\"name\":\"Portal de Not\u00edcias\",\"description\":\"Um mundo de informa\u00e7\u00f5es para o segmento de alimenta\u00e7\u00e3o\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"pt-BR\"},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/ced63b67b7a808a4ca4fdb1d3f4e6b5a\",\"name\":\"Mundo R\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"pt-BR\",\"@id\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/avatars\/2\/633b2d7f32347-bpthumb.jpg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/avatars\/2\/633b2d7f32347-bpthumb.jpg\",\"caption\":\"Mundo R\"},\"url\":\"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/author\/camila\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio - Portal de Not\u00edcias","description":"A Wickbold e a Seven Boys apresentam dois preparos pr\u00e1ticos e saborosos para enfrentar as temperaturas mais altas","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/","og_locale":"pt_BR","og_type":"article","og_title":"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio - Portal de Not\u00edcias","og_description":"A Wickbold e a Seven Boys apresentam dois preparos pr\u00e1ticos e saborosos para enfrentar as temperaturas mais altas","og_url":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/","og_site_name":"Portal de Not\u00edcias","article_published_time":"2023-11-29T13:27:00+00:00","article_modified_time":"2023-11-29T03:29:41+00:00","og_image":[{"width":1030,"height":678,"url":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/sites\/3\/2023\/11\/Screen-Shot-2023-11-29-at-00.27.41.png","type":"image\/png"}],"author":"Mundo R","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Mundo R","Est. tempo de leitura":"3 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/","url":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/","name":"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio - Portal de Not\u00edcias","isPartOf":{"@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#website"},"datePublished":"2023-11-29T13:27:00+00:00","dateModified":"2023-11-29T03:29:41+00:00","author":{"@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/ced63b67b7a808a4ca4fdb1d3f4e6b5a"},"description":"A Wickbold e a Seven Boys apresentam dois preparos pr\u00e1ticos e saborosos para enfrentar as temperaturas mais altas","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/#breadcrumb"},"inLanguage":"pt-BR","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/2023\/11\/29\/dias-de-calor-extremo-confira-receitas-leves-para-o-cardapio\/#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"In\u00edcio","item":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Dias de calor extremo: confira receitas leves para o card\u00e1pio"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#website","url":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/","name":"Portal de Not\u00edcias","description":"Um mundo de informa\u00e7\u00f5es para o segmento de alimenta\u00e7\u00e3o","potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"pt-BR"},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/ced63b67b7a808a4ca4fdb1d3f4e6b5a","name":"Mundo R","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"pt-BR","@id":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/avatars\/2\/633b2d7f32347-bpthumb.jpg","contentUrl":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-content\/uploads\/avatars\/2\/633b2d7f32347-bpthumb.jpg","caption":"Mundo R"},"url":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/pt-br\/author\/camila\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11573"}],"collection":[{"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=11573"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/11573\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/11574"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=11573"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=11573"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/mundor.com.br\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=11573"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}